Hum hum, le soleil est enfin lĂ . Les journĂ©es Ă lĂ©zarder sur le transat sont proches. C’est le moment de « shakĂ© shakĂ© shaké » et de profiter d’un petit milk-shake.
J’opte toujours pour un petit crumble par dessus, ça apporte un peu de mâche et un cĂ´tĂ© biscuit qui me manque toujours quand j’en bois. ( le lien de la recette du crumble est ICI).
Profitez des beaux jours et savourez votre verre en pensant Ă moi!
IngrĂ©dients 2 personnes PrĂ©paration : Si vous avez un mixeur dont le moteur fonctionne ultra bien comme le vitamix, il n’est pas nĂ©cessaire d’Ă©plucher la pomme ni d’enlever le trognon. C’est l’idĂ©al car comme ça, vous consommer vraiment tout les bons nutriments. Après pour la prĂ©paration, c’est tout simple, on met tout dans le blender puis Ă fond les ballons. Je saupoudre toujours avec un peu de crumble dont la recette est juste ICI. Je le conserve un mois environ dans un contenant en verre qui ferme hermĂ©tiquement. Milk-shake banane pomme
Astuce ++ : Si vous le voulez moins calorique, n’hĂ©sitez pas Ă remplacer la glace vanille par de simple glaçon et si vous le voulez plus rĂ©confortant, ajoutez un peu de chantilly sucrĂ©e par dessus pour un effet wahouwww miam.
