Ingrédients pour plat au four carré de +-25cm de côté:

  • 175gr de beurre
  • 125 gr de cassonade blonde
  • 225g de flocons d’avoine ( pour ma part je privilégie le bio)
  • 1 pincée de sel
  • 50gr de miel liquide ( celui que produit  mon amoureux est juste délicieux 😉 )
  • 2 càs de farine
  • 1 pincée de gingembre en poudre ( je n’en avais pas sous la main , j’ai donc rappé l’équivalent en gingembre frais)
  • 50 gr de mélange de graines de courge, de tournesol, de sésame,…
  • 125 gr de mélange de fruits secs  ( j’avais opté pour un mélange tout fait avec des raisins de différentes sortes mais j’aurai bien envie de tester avec des abricots , figues, …séchés pour varier du muesli traditionnel . N’hésitez pas si vous faites le test à partager le résultat )

 

Préparations:

Préchauffez votre four à 190°C . Beurrez votre moule et tapissez le de papier de cuisson.

Dans une casserole, faites fondre le beurre, la cassonade et le miel à feu doux.

Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine, la farine, le gingembre et le sel .

Une fois que le mélange sur le feu est bien homogène et que la cassonade s’est bien dissoute , incorporez la préparation avec le mélange flocons d’avoine,ect.

Ajoutez les fruits secs et les graines, mélangez bien le tout et versez la préparation dans le moule .

Enfournez 25 à 30 minutes .

Sortez le moule du four et découpez selon la forme souhaitée.

Les carrés d’avoine se conservent 3 à 4 jours dans une boite hermétique.

 

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Gourmande de nature, passionnée par les bonnes choses et les bons produits, je cuisine pour me faire plaisir et pour faire plaisir.
 Ce blog, c’est pour moi l’occasion de partager avec vous mes nombreuses recettes que je maitrise que j’innove ou que je teste.

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