Ingrédients pour plat au four carré de +-25cm de côté:
- 175gr de beurre
- 125 gr de cassonade blonde
- 225g de flocons d’avoine ( pour ma part je privilégie le bio)
- 1 pincée de sel
- 50gr de miel liquide ( celui que produit mon amoureux est juste délicieux 😉 )
- 2 càs de farine
- 1 pincée de gingembre en poudre ( je n’en avais pas sous la main , j’ai donc rappé l’équivalent en gingembre frais)
- 50 gr de mélange de graines de courge, de tournesol, de sésame,…
- 125 gr de mélange de fruits secs ( j’avais opté pour un mélange tout fait avec des raisins de différentes sortes mais j’aurai bien envie de tester avec des abricots , figues, …séchés pour varier du muesli traditionnel . N’hésitez pas si vous faites le test à partager le résultat )
Préparations:
Préchauffez votre four à 190°C . Beurrez votre moule et tapissez le de papier de cuisson.
Dans une casserole, faites fondre le beurre, la cassonade et le miel à feu doux.
Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine, la farine, le gingembre et le sel .
Une fois que le mélange sur le feu est bien homogène et que la cassonade s’est bien dissoute , incorporez la préparation avec le mélange flocons d’avoine,ect.
Ajoutez les fruits secs et les graines, mélangez bien le tout et versez la préparation dans le moule .
Enfournez 25 à 30 minutes .
Sortez le moule du four et découpez selon la forme souhaitée.
Les carrés d’avoine se conservent 3 à 4 jours dans une boite hermétique.
