Pour deux personnes 

• 150 gr de chou rouge *80gr de yaourt grecque *1cac de miel
• 1 poire
• 125 gr de framboises
• 200ml de lait

La préparation de la recette

Lavez les framboises et le chou-rouge.
Epluchez la poire.
Mettez l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un mixeur et mixez longuement. Répartissez la préparation dans des verres transparents et dégustez.
A vous de jouer maintenant!