Et si on tentait le chou-rouge au petit-déjeuner
Lâ @Apaq_w mâa mise au dĂ©fi de faire aimer le chou-rouge aux enfants! QuâĂ cela ne tienne, jâadore relever les dĂ©fi de ce genre et je me suis mĂȘme ajoutĂ© une complication en proposant le chou-rouge dans une version sucrĂ©e Ă dĂ©guster au petit-dĂ©jeuner ou au goĂ»ter!
On part donc sur un smoothie tout mauve qui va titiller les papilles de ma fille!
Une recette prĂȘte en 5 minutes, pour un rĂ©sultat tout doux, gourmand, facile Ă rĂ©aliser et qui sera dâoffice un succĂšs!
Je vous ai concoctĂ© la recette en vidĂ©o, Ă dĂ©couvrir sur le compte instagram de lâ @ apaq-w !!
Alors, vous allez tenter le chou-rouge au petit-déj ?
![](https://i0.wp.com/www.fouettmagic.com/wp-content/uploads/2022/09/Capture-decran-2022-09-13-a-15.51.20.png?resize=640%2C315&ssl=1)
smoothie au chou-rouge
- 150 gr de chou rouge *80gr de yaourt grecque *1cac de miel
- 1 poire
- 125 gr de framboises
- 200ml de lait