Pas toujours évident de trouver le temps de cuisiner en semaine. De préparer de bons petits plats qui demande du temps.

La solution est toute trouvée, une papillote. Rien de mieux pour préparer son repas en 15 minutes top chrono et laisser le four faire le reste.

Aujourd’hui, je vous propose une recette de filet pur de porc cuit Ă  basse tempĂ©rature pour obtenir un filet tendre Ă  souhait.

Filet pur de porc, pancetta, figue et sauge en papillote

[av_one_half first] [av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’IngrĂ©dients’ color= » style= » custom_font= » size= » subheading_active= » subheading_size=’15’ custom_class= »][/av_heading] [av_textblock size= » font_color= » color= »] Pour 2 personnes

        • 1 Filet pur de porc
        • 8 tranches de pancetta
        • 6 feuilles de sauge fraiche
        • 2 figues
        • 1cĂ s de miel
        • 6cĂ s de fond de volaille
        • sel/poivre
        • 1/2 gousse d’ail
        • Tagliatelle fraiche
        • copeaux de parmesan
        • Papier de cuisson pour papillote
[/av_textblock] [/av_one_half][av_one_half] [av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’PrĂ©paration’ color= » style= » custom_font= » size= » subheading_active= » subheading_size=’15’ custom_class= »][/av_heading] [av_textblock size= » font_color= » color= »] PrĂ©chauffez votre four Ă  90°C.

DĂ©coupez un rectangle dans votre papier Ă  papillote.

Pliez le papier en deux et placez le filet pur de porc sur la partie de droite.

Épluchez la gousse d’ail et dĂ©coupez-la en petits morceaux.

Piquez votre viande Ă  l’aide d’un couteau et rĂ©partissez l’ail dans les trous.

Recouvrez la viande de la pancetta et 2 feuilles de sauges.

Dans une poĂȘle, faites revenir les quartiers de figues dans un peu d’huile d’olive. Ajoutez le miel et laissez le tout caramĂ©liser Ă  feu doux pendant 3 Ă  4 minutes avec le restant de sauge.

DĂ©glacez la poĂȘle avec le fond de volaille et laissez cuire 2 minutes.

Récupérez les quartiers de figues et déposez-les sur le filet pur de porc à la pancetta.

Badigeonnez le filet avec la sauce obtenue avec la cuisson des figues et refermez votre papillote.

Vous trouverez ici un lien vers une technique pour fermer une papillote en papier: ICI .

Placez votre papillotte au four pendant 1h10 à 90°C pour une cuisson lente et une viande plus savoureuse.

J’ai servi ce plat avec des tagliatelles fraiche, un filet d’huile d’olive et des copeaux de parmesan. Le tout nappĂ© de sauce de la papillote.
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Les joies de la papillote.

N’hĂ©sitez pas Ă  varier le recette avec du poisson,des lĂ©gumes et pourquoi pas, mĂȘme un dessert en papillote.

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A propos

Gourmande de nature, passionnĂ©e par les bonnes choses et les bons produits, je cuisine pour me faire plaisir et pour faire plaisir.‹ Ce blog, c’est pour moi l’occasion de partager avec vous mes nombreuses recettes que je maitrise que j’innove ou que je teste.

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