BURGER AU POULET PANĂ, SAUCE GIANT & FRITES DE CAROTTES 12 mars 2020 INGRĂDIENTS POUR 4 PERSONNES : 2 poitrine de poulet 4 pains Ă burger quelques tranches dâoignon rouge 12 carottes coupĂ©es en 4 dans le sens de la Continue Reading no comments
PĂTE AUX ĂPINARDS Ă LA CRĂME & BOULETTE DE VOLAILLE Ă LA CACAHUĂTE 10 mars 2020 INGRĂDIENTS POUR 4 PERSONNES : 500 gr de pĂątes fraiches ParmesanPour la sauce : 750 gr de baby Ă©pinards 250 ml de crĂšme de soja 150ml de bouillon Continue Reading no comments
Farfales aux courges sautĂ©es, chapelure Ă lâail & amandes 2 mars 2020 IngrĂ©dients pour 4 personnes 300 gr de farfalles  1/2 potimarron coupĂ© en dĂ©s  1 gousse dâail  une poignĂ©e de persil frisĂ©  50 gr de parmesan Continue Reading no comments
QUICHE POIREAUX, BRIE, MOUTARDE 17 fĂ©vrier 2020 IngrĂ©dients pour 4 personnes 1 pĂąte brisĂ©e 500 gr de poireaux 400 gr de brie de meaux 2oeufs 25cl de crĂšme de soja 1 gousse dâail ciselĂ©e 1cĂ s Continue Reading no comments
QUINOA, PESTO DE POTIMARRON & NOIX DE CAJOU,EDAMAME 12 fĂ©vrier 2020 IngrĂ©dients Pour 4 personnes 70gr de parmesan 150gr de noix de cajou 500gr de quinoa 70gr de parmesan 350 gr de potimarron 1 gousse d’ail Continue Reading no comments
Labneh , potimarron & pois chiche grillĂ©s 5 fĂ©vrier 2020 IngrĂ©dients 4 personnes 1 potimarron de petite taille Une boite de pois chiche 400gr Labneh huile d’olive citron coriandre miel 1cĂ c de Continue Reading no comments
PĂątes au pesto de poivrons et amandes , brocolis et parmesan 3 fĂ©vrier 2020 IngrĂ©dients 500gr de pĂątes 150gr d’amandes 70gr de parmesan 3 poivrons rouges 1 brocolis 1 gousse d’ail thym jus de citron 1cĂ c de Continue Reading no comments
Pizza sur pain potimarron et fricassĂ©e de champignons 27 janvier 2020 IngrĂ©dients 4 personnes 4 pains plats libanais 300gr de potimarron 1 oignon rouge Ă©pluchĂ© 2 gousses d’ail Ă©pluchĂ©es 1cĂ c de curry 1/2 cĂ c Continue Reading no comments
Salade de quinoa, asperges, tomates et Ă©pinards 4 juillet 2019 IngrĂ©dients 4 personnes 1 belle botte d’asperges vertes 350 Ă 400 gr de quinoa mixte 200 gr de jeunes pousses d’Ă©pinard 150 gr de Continue Reading no comments
Asperges blanches & pesto Ă l’ail des ours 2 mai 2019 IngrĂ©dients pour 4 personnes 1 kg d’asperges blanches pour le pesto d’ail des ours : 300 gr de noix de cajou 150 gr de Continue Reading no comments