La saison des fraises est officiellement ouverte.

RĂ©galons-nous !

Du coup, on relance aussi la saison des milk-shake; pour le goĂ»ter ou pour le petit-dĂ©jeuner en mode express, c’est la solution rapide, efficace et saine pour se faire plaisir et surtout faire plaisir aux petits.

Ma baby Nell adore!

Milk-shake lait d’amande, dattes et fraises

Ingrédients :

Pour 4verres :

750ml de lait d’amande non sucrĂ©

400 gr de fraises
6 dattes dénoyautées

Préparation :

DĂ©noyautez vos dattes et placez les dans un bol et couvrez d’eau Ă  hauteur.

Laissez tremper vos dates pendant 30min.

Après, rien de plus simple, mettez tout les ingrédients au Vitamix .

Ajoutez un glaçon ou deux si besoin et servez bien frais.

 

 

© photo : Lindsay Zébier de ID first

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A propos

Gourmande de nature, passionnée par les bonnes choses et les bons produits, je cuisine pour me faire plaisir et pour faire plaisir.
 Ce blog, c’est pour moi l’occasion de partager avec vous mes nombreuses recettes que je maitrise que j’innove ou que je teste.

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