Ingrédients Pour 4 personnes 250 gr de quinoa 2 oignons rouges 250 gr de patates douces épluchées 200 gr de carottes 50 gr de raisins secs blonds
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Plat : Plats
- Ingrédients Pour 6 personnes 1 chou blanc de +-800 gr à 1kg 80 ml de vinaigre de riz 1 càs de sucre de canne 1 càs de graines de sésame noir 1,5Continue Readingno comments
- Ingrédients Pour 1 grande casserole Pour la soupe 1 chou-fleur 5 carottes bio 2 cubes de bouillon de légumes ou volaille 1 oignon 2 goussesContinue Readingno comments
- Ingrédients Pour 1 tarte 1 pùte brisée 500 gr de tomates cerises 140 gr de fromage de chÚvre frais au miel 1,5 càs de moutarde aux choix 1Continue Readingno comments
- Ingrédients Pour 2 gros mangeur voir 4 petits  150 gr de riz mixte ou sauvage 20gr de cÚpes séchés 1 oignon rouge 1 morceau de gingembreContinue Readingno comments
- Ingrédients  Pour une tarte de 4 personnes: 1 moule de +-26cm de diamÚtre 1 pùte brisée 1 oignon rouge 200 gr de patates douces 200 gr de courgeContinue Readingno comments
- IngrĂ©dients Pour 6 personnes Pour la viande: 1 filet de bĆuf de +- 1,3 kg 400 gr de pĂąte brisĂ©e 1 oeuf Sel / poivre 1 gousse d’ail 1 noixContinue Readingno comments
- IngrĂ©dients Pour 4 personnes 2 petites courges butternut Huile d’olive 2 gousses d’ail Sel/ poivre/ thym frais / noix de muscade 160Continue Readingno comments
- IngrĂ©dients Pour 2 personnes 400 gr de Fusilli 300 gr de thon Ă l’huile 150 Ă 200 gr d’Olive verte kalamata Ă l’huile 1 belleContinue Readingno comments
- IngrĂ©dients Pour 2 personnes 2 avocats murs 250gr de crevettes grises cuites 1 citron jaune 2 pincĂ©es de piment dâEspelette 1/4 de gousseContinue Readingno comments
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